undskyld min blog har stået stille så længe, det kommer ikke til at ske igen..
Efter flere år som ryger har jeg valgt at lægge smøgerne på hylden , fro det er yderst skadeligt for dine lunger, jeg er ikke stolt af jeg har været ryger siden jeg var 15 når man tænker på jeg nu er 21, så dvs 6 år som ryger, hvor er det dog dumt, og hold da op jeg ville kunne havde sparet mange penge på at lade hver med at ryge..
jeg skal begynde at træne i Fitness Wolrd, ikke fordi jeg selv synes jeg er tyk eller noget, jeg vil bare gerne have en pænere krop, være sommer klar og komme i bedre form..
jeg får nok det sværest ved bare at få en sund kost , men jeg er godt på vej , så læg jer måske en kost plan , og prøv at holde den hvis i gerne vil have en sundere hverdag!
